「明るく」が目標。 自分は真面目で人見知りもあり、暗く見られがちである。 無理して明るく振る舞う必要はない。 だが、自分なりの明るさは持ちたい。 物事をネガティブに捉え過ぎない。 失敗を引きずらない、切り替え上手になる。 今に集中。出来ることか…

腰痛の原因は姿勢の悪さと運動不足。あとベッドでうつ伏せでゴロゴロしながらスマホばかりするから。 歩く時は常にお尻に力を入れて、下腹を凹ませて歩くことを習慣付けていく。 また、寝る前のスマホをやめ、腰痛改善のヨガを習慣付ける。 大事なのは習慣。…

明日面接があるので、自分の長所と短所を考えてみた。 自分は真面目とよく言われる。真面目で責任感が強いのが自分の長所である。 短所は真面目ゆえに慎重過ぎる所。失敗を恐れるあまりチャンスまでも潰してしまうところがある。 また、きちんとやろう！と意…

人の視線が苦手だ。 街を歩く時はいつもなるべく人と目が合わないように目を逸らして歩く。 仕事中、上司が自分の仕事を見ることがよくある。 じっと見られるともういても立ってもいられなくなる。 意識の中に「見られている」が入ってくるので、作業に集中…

ハンドクリームは好きだ。 好きな香りや可愛いパッケージのハンドクリームを見つけるとつい買いたくなる。 持っているだけで女子力が上がった気がして気分が良い。 だが、悩みがある。 いつ使ったら良いか分からない。そのせいでハンドクリームが溜まってい…

2/22はにゃんにゃんにゃんで猫の日。 猫は飼っていないので、動画を見て癒される。 猫カフェに行きたい。 猫の好きな所。 もふもふな所。特に座った時の首から下のもふもふな所。 鳴き声が多彩で大体言ってることが分かる所。 嬉しいとゴロゴロ言う所。 顔を…

今日は初めて抹茶を買った。 そしておばあちゃんの家に訪問。 以前おばあちゃんが今度お茶をやりたいと道具を見せてくれたので、今日は訪問がてらお茶を点てた。 おばあちゃんは私が何をあげても大喜びで受け取ってくれる。 私が以前あげたお花はドライフラ…

失敗を恐れてしまう癖がある。 例えそれが楽しみなことでも、「〇〇したらどうしよう」と、悪い想像ばかりして楽しめなくなる。 また、失敗するといつまでも切り替えられない。 そういう悪循環。 でも、失敗した後の行動が大事。 とある芸能人が言っていた。…

前から少し腰が辛いことがあったが、おととい仕事中何回か中腰姿勢をした時激痛が走る。 歩く度に痛い。動かなければ少しは楽。 運動不足で急に動いたことと、年齢と、今までの蓄積と。 そんな所だろうか。 一日寝たら治ったが、今後はストレッチや適度な運…

ブログを始めると、最初は書きたいことがたくさんあるが、段々とネタが尽きてくる。 やがてネタを探し始める。街を歩いてる時、家で繕いでる時、電車に乗っている時、ブログのネタを探す。 いつもならぼーっと何も考えず過ごしてしまう時間も、ネタ探しの楽…

「今日も何事もないいつもの1日でありますように」 1〜2年前に目にした東急の広告である(一字一句正確ではないかもしれないが、こういう内容だった)。 コロナ禍になり、当たり前の日常は一変してしまった。 そんな中で、「何事もないいつもの1日」の大切さに…

実家で飼ってた猫の夢を見た。 亡くなって1年以上経つ。 彼が死んだことを私はまだ受け止めきれていない気がする。 彼が死んでから一度も泣いていない。 悲しいはずなのに、寂しいはずなのに。 彼がもうこの世にいない、二度と会えないという事実から目を背…

私は自分に自信がない。 自信を付けるために何かやろうと思うのだけど、自信がなくて出来ない。そして出来ないから自信がつかない、の負のループ。 例えるならオシャレな服を買いたいけど、その服屋に行くための服がないのと似ている。 結局は意識の問題だと…

私は死後の世界を信じない。 人は死んだら無に帰るのみだ。 転生もしない。 死後の世界という考え方は、生きている人が死への恐怖や死んだ人を亡くした悲しみを和らげるために考え出されたものだと思う。 供養という儀式も、亡くなった人のためではなく、そ…

社会人になると学生の頃と違い、自分で自由に使えるお金が増えるので、色々なお店で色々な美味しい料理を食べ、舌も肥えてくる。 でも、いくつになっても学生の頃の舌は持ち続けたいと思うのだ。 うまい棒を食べる幸せ。 月見バーガーを食べる幸せ。 幸せを…

初めて自分のテニスラケットを買った。ソフトテニスのラケットは親に買ってもらったことがあったが、硬式、しかも自分で買うのは初めて。 よく分からないまま、テニススクールのコーチに勧められたラケットを購入。 Amazonでポチったので、すぐ届いた。 そん…

電車の広告に日能研の中学入試問題があると、面白くてつい読んでしまう。 この前電車で見たのは「あなたの座右の銘を四字熟語で答えなさい」という問題だった。 好きな四字熟語なら沢山ある。疾風迅雷、質実剛健、初志貫徹、温厚篤実、一騎当千、豪放磊落、…

すごい人を見ると、「あの人はすごいな」と思うと同時に、それと比較して自分がダメに思えてしまう。 でも、最近思う。すごい人は色々なものに恵まれている。 人に優しく出来る人は、人に優しくされて育った人である。 ピアノが上手い人は、家にピアノがあっ…

人それぞれ得意なこと、苦手なことは違う。 日本の学校は生徒たちを型にはめて、型からはみ出た部分は取り除き、足りない部分を足し、平凡で無個性な生徒を量産する節がある。 何か突出したらことをやると否定されたり笑われたり特異な目で見られることが多…

今日この頃思う、スモールステップという視点の大切さ。 私は初めてのことが苦手だ。見通しが持てないことで失敗を恐れてしまう。 だから先々の不安の種まで引っ張り出してきて、早く芽をつもうと必死になっている。 安定した老後のために貯金しなきゃ、とか…

なんと約4ヶ月ぶりの投稿。久しぶりに書きたくなりました。 投稿サボってた間の料理をダイジェストで紹介します。 パスタばっかりw まあ、パスタが一番映えるので撮ろう！ってなることが多いというのもあります。 納豆ご飯とかは撮らないからね。 でも、パス…