いろはの日記

日常の出来事、自分の考え、本の感想など

2023-03-14から1日間の記事一覧

腰痛ケア

腰が痛いので大事をとって休み。まじで1日寝てた。 ストレッチもしつつ。 治らないことには何も出来ない。 今日はカップラーメンとお菓子で飢えを凌いだ。