今日もお休み。 痛みは引いてきたので、中腰姿勢に気を付けながら家事をこなした。 ストレッチもたくさんした。 この調子で治りますように。 せっかく生活リズムが整いつつあったのに、完全にお乱れ。

今日もお休み。 痛みは引いてきたので、中腰姿勢に気を付けながら家事をこなした。 ストレッチもたくさんした。 この調子で治りますように。 せっかく生活リズムが整いつつあったのに、完全にお乱れ。